O termo que se refere a quantidade de glicose existente no sangre, é a glicemia.
Ela é um açúcar que fornece energia ao organismo e é alimentado principalmente através da alimentação.
Contudo, a glicemia é regulada pelos hormônios insulina, produzida pelo pâncreas, que permite que a glicose seja cultivada pelas células do corpo para ser utilizada como combustível.
Um nível adequado de glicemia é essencial para o bom funcionamento do organismo.
No entanto, níveis muito altos ou muito baixos podem causar problemas de saúde.
Quando a glicemia está elevada, é caracterizada uma hiperglicemia, geralmente associada ao diabetes mellitus.
当血糖过低时就会发生低血糖，可能是由于长时间禁食、过量胰岛素或其他医疗状况造成的。
了解如何控制血糖
O controle da glicemia é de suma importância para pessoas com diabetes, mas também é relevante para qualquer indivíduo que deseje manter um estilo de vida saudável.
Aqui estão algumas estratégias para controlar a glicemia:
健康饮食：富含营养食物的均衡饮食对于控制血糖至关重要。
É recomendado consumir carboidratos complexos, como grãos integrais, frutas, legumes e verduras, que são digeridos mais lentamente, evitando picos de glicose no sangue.
Além disso, é importante limitar o consumo de açúcares refinados e alimentos processados.
Controle das como grãos integrais, frutas, legumes e verduras, que são digeridos mais lentamente, evitando picos de glicose no sangue.
Além disso, é importante limitar o consumo de açúcares refinados e alimentos processados.
监测血糖的应用程序
Felizmente, os avanços tecnológicos nos últimos anos têm proporcionado uma gama de soluções inovadoras, e os aplicativos móveis se destacam como ferramentas poderosas no monitoramento da glicemia.
Conheça alguns dos melhores aplicativos disponíveis no mercado para auxiliar no controle da glicemia.
- 1-零血糖 – 零血糖应用程序是需要监测血糖水平的人们的流行选择。它提供全面的功能，包括血糖测量记录、食物跟踪、碳水化合物计数、计量控制和趋势图。此外，该应用程序还可以创建可与卫生专业人员共享的详细报告，从而促进治疗的分析和监测。
- 2-MySugrName – MySugr 是另一个广泛使用的支持血糖监测的应用程序。它允许用户记录他们的血糖水平、膳食、身体活动和药物，并提供个性化提示来帮助糖尿病管理。该应用程序还具有游戏化功能，使监控过程更加有趣和激励，鼓励用户实现特定目标。
- 3-Contour Diabetes – Contour Diabetes App 由 Ascensia Diabetes Care 开发，是一款与 Contour Next One 血糖仪配合使用的应用程序。
- 4-Glucose Buddy 是一款免费应用程序，允许用户记录他们的血糖、胰岛素、药物和食物水平。此外，它还提供跟踪体重和血压的选项。该应用程序还提供跟踪碳水化合物和身体活动的功能。 Glucose Buddy 的一个很酷的功能是能够连接到蓝牙血糖监测仪，让您自动将数据导入到应用程序中。
发现监测血糖的最佳应用程序
Gerenciar a glicose no sangue e manter um estilo de vida saudável são fundamentais para os diabéticos, permitindo-lhes viver uma vida plena e ativa.
Aplicativos com os avanços tecnológicos, tecidos móveis que podem facilitar o monitoramento e o controle da glicose.
O Glucose Buddy é um aplicativo móvel projetado para auxiliar pessoas com diabetes no monitoramento diário da glicose no sangue.
Disponível para dispositivos iOS e Android, o aplicativo permite que os usuários registrem suas leituras de glicose, monitorem as tendências, definam metas personalizadas e acompanhem seus progressos ao longo do tempo.
Ele permite que os usuários registrem facilmente suas leituras de glicose no sangue.
Eles podem inserir manualmente os valores ou sincronizar o aplicativo com dispositivos de monitoramento contínuo de glicose, como sensores CGM (Continuous Glucose Monitoring).
结论
通过定期监测血糖，糖尿病患者可以根据结果调整饮食、药物和生活方式，从而避免长期并发症。
综上所述，定期血糖监测对于有效管理糖尿病至关重要。
此外，它还为健康专业人员提供有价值的信息，从而可以更准确和个性化地监测血糖控制。
