Ứng dụng đếm calo là một công cụ không thể thiếu cho bất kỳ ai muốn theo dõi và kiểm soát lượng thức ăn hàng ngày của mình.
Với giao diện trực quan, các ứng dụng này cho phép người dùng dễ dàng ghi lại lượng thực phẩm đã tiêu thụ, tự động tính toán lượng calo, chất dinh dưỡng và macro.
Hơn nữa, nhiều ứng dụng có cơ sở dữ liệu phong phú, giúp tìm kiếm và ghi lại chính xác các loại thực phẩm dễ dàng hơn, cung cấp cái nhìn toàn diện về chế độ ăn uống của bạn.
Chức năng này rất có giá trị cho những ai đang tìm kiếm một chế độ ăn uống cân bằng, muốn giảm cân hoặc đơn giản là muốn duy trì một lối sống lành mạnh.
Để tải xuống ứng dụng đếm calo, hãy làm theo các bước đơn giản sau:
Truy cập cửa hàng ứng dụng trên thiết bị di động của bạn, cho dù đó là App Store dành cho người dùng iOS hay Google Play dành cho người dùng Android.
Trong thanh tìm kiếm, nhập tên của ứng dụng mong muốn (ví dụ: MyFitnessPal, Lifesum, FatSecret) và nhấn “Tìm kiếm”.
Nhấp vào biểu tượng ứng dụng trong danh sách kết quả tìm kiếm.
Nhấn vào nút tải xuống hoặc cài đặt (nó có thể được biểu thị bằng mũi tên xuống hoặc biểu tượng tương tự). Đợi quá trình tải xuống và cài đặt hoàn tất.
Sau khi cài đặt, hãy mở ứng dụng và làm theo hướng dẫn để tạo tài khoản, đặt tùy chọn và bắt đầu ghi lại các bữa ăn của bạn. KHÁM PHÁ ỨNG DỤNG
