Meditasyon ve Rahatlama Uygulaması – Eğitim

Annuncio

Meditasyon ve rahatlama uygulamaları, insanların stresi azaltmasına, odaklanmayı geliştirmesine ve duygusal refahını artırmasına yardımcı olan güçlü araçlardır.

En İyi Meditasyon Uygulamalarını İndirip Yüklemek İçin Adım Adım:

Uygulama mağazasını seçin: Mobil cihazınızdan App Store'a (iOS) veya Google Play Store'a (Android) erişin.

Annuncio

Meditasyon uygulamalarını arayın: Arama çubuğunu kullanın ve "meditasyon" veya "rahatlama" gibi anahtar sözcükler yazın.

Bir uygulama seçin: Diğerlerinin yanı sıra Headspace, Calm, Insight Timer gibi mevcut seçenekleri analiz edin ve ihtiyaçlarınızı en iyi karşılayanı seçin.

“Yükle” veya “İndir”e tıklayın: İstenilen uygulamayı seçerken, indirmeye ve yüklemeye başlamak için ilgili düğmeye dokunun.

Annuncio

Talimatları takip et: Kurulum işlemi cihazınızın işletim sistemine bağlı olarak biraz farklılık gösterebilir. Kurulumu tamamlamak için ekrandaki talimatları izleyin.

Uygulamayı açın: Kurulumdan sonra, mevcut meditasyon ve rahatlama özelliklerini açmak ve keşfetmeye başlamak için cihazınızın ana ekranındaki uygulama simgesini tıklayın.

Bir hesap oluşturun (isteğe bağlı): Bazı uygulamalar, ek işlevlere erişmek için bir hesap oluşturmanızı isteyebilir. Bu genellikle ilerlemenizi takip etmenize ve deneyiminizi özelleştirmenize olanak tanır.

Keşfedin ve meditasyona başlayın: Uygulamaya göz atın, hedefinize uygun meditasyonları veya egzersizleri seçin ve esenlik ve huzura doğru yolculuğunuza başlayın.  UYGULAMAYI GÖR

Ayrıca ilginizi çekebilir

Farkındalığı Öğrenmek ve Uygulamak için Uygulama

Farkındalığı Öğrenmek ve Uygulamak için Uygulama

Annuncio Na era da tecnologia digital, é cada vez mais comum buscar maneiras de integrar práticas de...

OLX Uygulaması – Nasıl Satılacağını ve Satın Alınacağını Öğrenin

OLX Uygulaması – Nasıl Satılacağını ve Satın Alınacağını Öğrenin

Annuncio Quem comprou ou vendeu algo pela internet, com certeza já usou o aplicativo OLX. Afinal,...

Tıbbi Konsültasyon Uygulaması

Tıbbi Konsültasyon Uygulaması

Annuncio Um app de consultas médicas é perfeito para manter as suas visitas em dia. Principalmente,...

Çiftlik Hayvanlarını ve Hayvanları Tartmak için Ücretsiz Uygulamalar

Çiftlik Hayvanlarını ve Hayvanları Tartmak için Ücretsiz Uygulamalar

Annuncio Com o avanço da tecnologia, a gestão e o manejo do gado e outros animais tornaram-se mais...

Bir Fazenda 13 Rekoru – Nasıl İzleneceğini Görün

Bir Fazenda 13 Rekoru – Nasıl İzleneceğini Görün

Annuncio Em reality shows como A fazenda 13 Record, às vezes, muitas coisas podem mudar em questão...

Projenizi veya İşinizi Güçlendirecek Temel Araçlar

Projenizi veya İşinizi Güçlendirecek Temel Araçlar

Annuncio Como empreendedor, é crucial ter as ferramentas certas. Isso ajuda a levar sua iniciativa...