O termo que se refere a quantidade de glicose existente no sangre, é a glicemia.
Ela é um açúcar que fornece energia ao organismo e é alimentado principalmente através da alimentação.
Contudo, a glicemia é regulada pelos hormônios insulina, produzida pelo pâncreas, que permite que a glicose seja cultivada pelas células do corpo para ser utilizada como combustível.
Um nível adequado de glicemia é essencial para o bom funcionamento do organismo.
No entanto, níveis muito altos ou muito baixos podem causar problemas de saúde.
Quando a glicemia está elevada, é caracterizada uma hiperglicemia, geralmente associada ao diabetes mellitus.
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไป และอาจเป็นผลมาจากการอดอาหารเป็นเวลานาน อินซูลินเกิน หรือสภาวะทางการแพทย์อื่นๆ
ค้นหาวิธีควบคุมน้ำตาลในเลือด
O controle da glicemia é de suma importância para pessoas com diabetes, mas também é relevante para qualquer indivíduo que deseje manter um estilo de vida saudável.
Aqui estão algumas estratégias para controlar a glicemia:
การกินเพื่อสุขภาพ: อาหารที่สมดุลซึ่งอุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
É recomendado consumir carboidratos complexos, como grãos integrais, frutas, legumes e verduras, que são digeridos mais lentamente, evitando picos de glicose no sangue.
Além disso, é importante limitar o consumo de açúcares refinados e alimentos processados.
Controle das como grãos integrais, frutas, legumes e verduras, que são digeridos mais lentamente, evitando picos de glicose no sangue.
Além disso, é importante limitar o consumo de açúcares refinados e alimentos processados.
แอพสำหรับตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือด
Felizmente, os avanços tecnológicos nos últimos anos têm proporcionado uma gama de soluções inovadoras, e os aplicativos móveis se destacam como ferramentas poderosas no monitoramento da glicemia.
Conheça alguns dos melhores aplicativos disponíveis no mercado para auxiliar no controle da glicemia.
- 1-Glucemia Zero – แอปพลิเคชัน Glicemia Zero เป็นตัวเลือกยอดนิยมในหมู่ผู้ที่ต้องการตรวจสอบระดับน้ำตาล โดยมีคุณสมบัติที่ครอบคลุม ได้แก่ การบันทึกการวัดระดับน้ำตาลในเลือด การติดตามอาหาร การนับคาร์โบไฮเดรต การควบคุมการวัดและกราฟแนวโน้ม นอกจากนี้ แอปพลิเคชันยังอนุญาตให้สร้างรายงานโดยละเอียดที่สามารถแบ่งปันกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ อำนวยความสะดวกในการวิเคราะห์และติดตามการรักษา
- 2-MySugrName – MySugr เป็นอีกหนึ่งแอปที่ใช้กันอย่างแพร่หลายซึ่งรองรับการตรวจระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยให้ผู้ใช้บันทึกระดับน้ำตาล อาหาร กิจกรรมทางกาย และการใช้ยา และให้คำแนะนำเฉพาะบุคคลเพื่อช่วยในการจัดการโรคเบาหวาน แอปพลิเคชั่นนี้ยังมีฟังก์ชั่น gamification ทำให้กระบวนการตรวจสอบสนุกและจูงใจมากขึ้น กระตุ้นให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง
- 3-Contour Diabetes – พัฒนาโดย Ascensia Diabetes Care แอพ Contour Diabetes เป็นแอพที่ทำงานร่วมกับเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด Contour Next One โดยจะซิงค์ผลระดับน้ำตาลในเลือดกับแอปโดยอัตโนมัติ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถติดตามระดับของตนเองเมื่อเวลาผ่านไป
- 4-The Glucose Buddy เป็นแอปพลิเคชั่นฟรีที่ให้ผู้ใช้บันทึกระดับน้ำตาล อินซูลิน ยา และอาหาร นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกในการติดตามน้ำหนักและความดันโลหิต แอพนี้ยังมีคุณสมบัติสำหรับการติดตามคาร์โบไฮเดรตและการออกกำลังกาย ฟีเจอร์เด็ดของ Glucose Buddy คือความสามารถในการเชื่อมต่อกับเครื่องตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดผ่านบลูทูธ ซึ่งช่วยให้คุณนำเข้าข้อมูลไปยังแอปได้โดยอัตโนมัติ
ค้นพบแอปที่ดีที่สุดในการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือด
Gerenciar a glicose no sangue e manter um estilo de vida saudável são fundamentais para os diabéticos, permitindo-lhes viver uma vida plena e ativa.
Aplicativos com os avanços tecnológicos, tecidos móveis que podem facilitar o monitoramento e o controle da glicose.
O Glucose Buddy é um aplicativo móvel projetado para auxiliar pessoas com diabetes no monitoramento diário da glicose no sangue.
Disponível para dispositivos iOS e Android, o aplicativo permite que os usuários registrem suas leituras de glicose, monitorem as tendências, definam metas personalizadas e acompanhem seus progressos ao longo do tempo.
Ele permite que os usuários registrem facilmente suas leituras de glicose no sangue.
Eles podem inserir manualmente os valores ou sincronizar o aplicativo com dispositivos de monitoramento contínuo de glicose, como sensores CGM (Continuous Glucose Monitoring).
บทสรุป
ด้วยการตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ ผู้เป็นเบาหวานสามารถปรับการรับประทานอาหาร ยา และรูปแบบการใช้ชีวิตตามผลที่ได้ เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนในระยะยาว
โดยสรุป การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอมีบทบาทสำคัญในการจัดการโรคเบาหวานอย่างมีประสิทธิภาพ
นอกจากนี้ยังให้ข้อมูลที่มีค่าแก่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ช่วยให้สามารถตรวจสอบการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้แม่นยำและเป็นส่วนตัวมากขึ้น
