Aplikácie na odvykanie od fajčenia sa stali cenným nástrojom pre tých, ktorí chcú prestať fajčiť.
Ponúkajú praktický, personalizovaný prístup, ktorý pomáha používateľom prekonať závislosť poskytovaním informácií o výhodách odvykania od fajčenia.
Denné sledovanie pokroku, tipy, ako sa vysporiadať s cravingmi, a dokonca aj online komunity podpory.
Tieto aplikácie nielenže poskytujú nepretržitú podporu, ale môžu byť aj zdrojom motivácie a povzbudenia pre tých, ktorí sa zaviazali zlepšovať svoje zdravie.
Tu je jednoduchý návod krok za krokom, ako si stiahnuť aplikáciu, aby ste prestali fajčiť.
Prejdite do obchodu s aplikáciami svojho zariadenia. Ak používate zariadenie so systémom Android, prejdite do Obchodu Google Play; Ak používate zariadenie so systémom iOS, prejdite do obchodu App Store.
Do vyhľadávacieho poľa v obchode s aplikáciami zadajte „prestať fajčiť“ alebo „prestať fajčiť“.
Prezrite si výsledky vyhľadávania a vyberte aplikáciu, ktorá vyhovuje vašim potrebám a preferenciám. Nezabudnite skontrolovať zabezpečené recenzie a autorizáciu aplikácie, aby ste získali lepšiu predstavu o tom, čo ponúka.
Kliknite na tlačidlo „Stiahnuť“ (Android) alebo „Získať“ (iOS) vedľa vybratej aplikácie.
Postupujte podľa pokynov na obrazovke a dokončite proces sťahovania a inštalácie.
Po inštalácii otvorte aplikáciu, postupujte podľa úvodných nastavení a začnite používať dostupné nástroje a zdroje, ktoré vám pomôžu prestať fajčiť. OBJAVTE APLIKÁCIU
