O termo que se refere a quantidade de glicose existente no sangre, é a glicemia.
Ela é um açúcar que fornece energia ao organismo e é alimentado principalmente através da alimentação.
Contudo, a glicemia é regulada pelos hormônios insulina, produzida pelo pâncreas, que permite que a glicose seja cultivada pelas células do corpo para ser utilizada como combustível.
Um nível adequado de glicemia é essencial para o bom funcionamento do organismo.
No entanto, níveis muito altos ou muito baixos podem causar problemas de saúde.
Quando a glicemia está elevada, é caracterizada uma hiperglicemia, geralmente associada ao diabetes mellitus.
Hypoglykémia nastáva, keď je hladina glukózy v krvi príliš nízka a môže byť výsledkom dlhodobého hladovania, nadmerného množstva inzulínu alebo iných zdravotných problémov.
Zistite, ako kontrolovať hladinu cukru v krvi
O controle da glicemia é de suma importância para pessoas com diabetes, mas também é relevante para qualquer indivíduo que deseje manter um estilo de vida saudável.
Aqui estão algumas estratégias para controlar a glicemia:
Zdravé stravovanie: Vyvážená strava bohatá na výživné potraviny je nevyhnutná pre kontrolu hladiny cukru v krvi.
É recomendado consumir carboidratos complexos, como grãos integrais, frutas, legumes e verduras, que são digeridos mais lentamente, evitando picos de glicose no sangue.
Além disso, é importante limitar o consumo de açúcares refinados e alimentos processados.
Controle das como grãos integrais, frutas, legumes e verduras, que são digeridos mais lentamente, evitando picos de glicose no sangue.
Além disso, é importante limitar o consumo de açúcares refinados e alimentos processados.
Aplikácie na monitorovanie hladiny glukózy v krvi
Felizmente, os avanços tecnológicos nos últimos anos têm proporcionado uma gama de soluções inovadoras, e os aplicativos móveis se destacam como ferramentas poderosas no monitoramento da glicemia.
Conheça alguns dos melhores aplicativos disponíveis no mercado para auxiliar no controle da glicemia.
- 1-Glycemia Zero – Aplikácia Glicemia Zero je obľúbenou možnosťou medzi ľuďmi, ktorí potrebujú sledovať svoje hladiny glukózy. Ponúka komplexné funkcie vrátane zaznamenávania meraní glykémie, sledovania jedla, počítania sacharidov, ovládacích prvkov merania a trendových grafov. Okrem toho aplikácia umožňuje vytváranie podrobných správ, ktoré možno zdieľať so zdravotníckymi pracovníkmi, čím uľahčuje analýzu a monitorovanie liečby.
- 2-MySugrName – MySugr je ďalšia široko používaná aplikácia, ktorá podporuje monitorovanie hladiny glukózy v krvi. Umožňuje používateľom zaznamenávať hladiny glukózy, jedlá, fyzickú aktivitu a lieky a poskytuje prispôsobené tipy na pomoc pri liečbe cukrovky. Aplikácia má aj funkciu gamifikácia, vďaka čomu je proces monitorovania zábavnejší a motivujúci a povzbudzuje používateľov k dosiahnutiu konkrétnych cieľov.
- 3-Contour Diabetes – Aplikácia Contour Diabetes, vyvinutá spoločnosťou Ascensia Diabetes Care, je aplikácia, ktorá funguje v spojení s glukomerom Contour Next One. Automaticky synchronizuje výsledky glukózy v krvi s aplikáciou, čo používateľom umožňuje sledovať ich hladiny na prvý pohľad. v priebehu času.
- 4-Glucose Buddy je bezplatná aplikácia, ktorá používateľom umožňuje zaznamenávať hladinu glukózy, inzulínu, liekov a potravín. Okrem toho ponúka možnosť sledovania hmotnosti a krvného tlaku. Aplikácia tiež poskytuje funkcie na sledovanie sacharidov a fyzickej aktivity. Zaujímavou funkciou aplikácie Glucose Buddy je možnosť pripojenia k glukomerom s funkciou Bluetooth, čo umožňuje automatický import údajov do aplikácie.
Objavte najlepšiu aplikáciu na monitorovanie hladiny glukózy v krvi
Gerenciar a glicose no sangue e manter um estilo de vida saudável são fundamentais para os diabéticos, permitindo-lhes viver uma vida plena e ativa.
Aplicativos com os avanços tecnológicos, tecidos móveis que podem facilitar o monitoramento e o controle da glicose.
O Glucose Buddy é um aplicativo móvel projetado para auxiliar pessoas com diabetes no monitoramento diário da glicose no sangue.
Disponível para dispositivos iOS e Android, o aplicativo permite que os usuários registrem suas leituras de glicose, monitorem as tendências, definam metas personalizadas e acompanhem seus progressos ao longo do tempo.
Ele permite que os usuários registrem facilmente suas leituras de glicose no sangue.
Eles podem inserir manualmente os valores ou sincronizar o aplicativo com dispositivos de monitoramento contínuo de glicose, como sensores CGM (Continuous Glucose Monitoring).
Záver
Pravidelným monitorovaním glykémie môžu diabetici podľa výsledkov upraviť stravu, lieky a životný štýl a vyhnúť sa tak dlhodobým komplikáciám.
Stručne povedané, pravidelné monitorovanie hladiny glukózy v krvi hrá kľúčovú úlohu v efektívnom manažmente cukrovky.
Okrem toho poskytuje cenné informácie zdravotníckym pracovníkom, čo umožňuje presnejšie a personalizované monitorovanie kontroly glykémie.
