Pokaż aplikację Milhão 2024
Reklamy
O Daniel jest szybki Jest to praktyka zaproponowana przez Daniela wieki temu, jednak obecnie można powiedzieć, że charakteryzuje się wysokim współczynnikiem asertywności.
Współczesna nauka potwierdziła już korzyści płynące z najróżniejszych form postu.
Reklamy
21 dni postu, wydaje się to długą perspektywą, prawda? Ale z drugiej strony trzy tygodnie naprawdę mijają.
Jednakże, gdy mówimy o poście, wydaje się, że jest to bardzo długi okres czasu i prawie niemożliwy do osiągnięcia. Czy to naprawdę takie trudne?
Reklamy
Wiele osób nie ma pewności jak wykonać post Daniela, a jeszcze inni uważają, że bardzo trudno jest pościć skutecznie, czyli uzyskać pożądane rezultaty.
Większość ludzi nawet dobrze rozpoczyna cały proces, ale z powodu braku dyscypliny ostatecznie go porzuca.
W dzisiejszych czasach na wszystko można znaleźć aplikację, prawda? Wyobraź sobie, że istnieje aplikacja o nazwie „21 dni postu (post Daniela)”.
Korzystając z tej aplikacji, możesz pościć z zachowaniem dyscypliny i bezpieczeństwa. To nie koniec wiadomości, aplikacja jest naprawdę niesamowita.
Cały proces aplikacyjny został oparty i odzwierciedlony na 10. rozdziale Księgi Daniela w naszej dobrze znanej Biblii.
Daniel, aby zyskać siłę, mądrość i głębiej połączyć się z Bogiem, pościł przez 21 dni z rzędu.
Aplikacja obiecuje chwile głębokiego połączenia z Bogiem, a głównym celem tej aplikacji jest pomaganie użytkownikowi na wszystkich etapach tego procesu.
W ten sposób aplikacja poprowadzi Cię do codziennej medytacji w oparciu o fragmenty naszej Biblii.
To dobre pytanie do analizy, ponieważ jak już powiedzieliśmy, ta historia sięga wieków wstecz.
Jednak współcześni naukowcy coraz częściej udowadniają skuteczność postu w zakresie dobrego samopoczucia, leczenia chorób, a nawet zapewniania większego połączenia z boskością.
W przypadku omawianej aplikacji nie martw się, nie będziesz musiał głodować ani rezygnować z jedzenia.
Aplikacja proponuje użytkownikowi poszczenie, co można powiedzieć, że jest mentalne, ponieważ chodzi o to, aby wytrzymać 21 dni bez słuchania muzyki świeckiej i porzucić wszystko na świecie.
Porzuć wszystko, co łączy nas z tym światem, czyli negatywne słowa, brutalne filmy, muzykę z wulgarnymi tekstami, programy telewizyjne, które nie niosą ze sobą wysokich wibracji.
Inny punkt widzenia na analizę całej kwestii postu mentalnego jest następujący.
Czy mogłoby być tak, że zamiast postu proponowanego przez aplikację przez 21 dni, nie byłoby lepiej prowadzić zdrowy i spokojny tryb życia przez całe życie?
Czy naprawdę musimy słuchać muzyki, której teksty na przykład tylko oczerniają lub zachęcają do spożywania alkoholu?
Czy naprawdę musimy oglądać hałaśliwe filmy, które pokazują tylko sceny przemocy, śmierci i sceny seksu?
W przypadku proroka Daniela był to prawdziwy post, czyli od prawdziwego pożywienia.
Choć aplikacja proponuje post mentalny, to jednak moglibyśmy zastanowić się nad postem prawdziwym, a nie 21-dniowym, bo we współczesnym świecie byłoby to niemożliwe dla nas, śmiertelników.
Jednak współczesna nauka wykazała siłę przerywanego postu.
Inaczej mówiąc, post realizowany jest w towarzystwie specjalisty w danej dziedzinie, który jak sama nazwa wskazuje, jest realizowany „z przerwami”, co oznacza sytuację przeprowadzenia postu w zmieniony sposób.
Krótkie okresy bez jedzenia wykazują dobre skutki dla dobrego samopoczucia osób praktykujących post przerywany.
Są ludzie, którzy są już przyzwyczajeni do dłuższego postu i większość twierdzi, że warto, bo ich samopoczucie jest znakomite.
Na koniec wskazówka dotycząca prawdziwego oczyszczenia psychicznego, która jest niezwykle istotna w dzisiejszych czasach, gdy wszystko generuje wysoki poziom stresu.
Idealnie byłoby, gdyby oprócz postu mentalnego zaproponowanego przez aplikację, przyjęto również post przerywany.
W ten sposób korzyści dla ciała i umysłu byłyby niewiarygodne i trwałe, ponieważ skoro doświadczyliśmy spokoju i dobrego samopoczucia w wyniku tych dwóch rodzajów postu, dlaczego mielibyśmy wracać do pustego życia, które prowadziliśmy wcześniej? Powodzenia!
