Pokaż aplikację Milhão 2024
Aplikacje do szybkiego zasypiania stają się coraz bardziej popularne, ponieważ jakość snu stała się powszechnym problemem we współczesnym społeczeństwie.
Narzędzia te często oferują różnorodne funkcje przeznaczone specjalnie do relaksu ciała i umysłu, takie jak relaksujące dźwięki, medytacje z przewodnikiem, a nawet śledzenie snu.
Odblokuj swoje urządzenie i uzyskaj dostęp do App Store, czyli sklepu z aplikacjami firmy Apple.
Na barra de pesquisa, digite palavras-chave como “Aplicativo para Dormir Rápido” ou “Aplicativo de Meditação do Sono”.
Role para baixo na lista de resultados e escolha um aplicativo que atende às suas necessidades, como o “Calm” ou “Headspace”.
Clique no aplicativo selecionado para ver mais detalhes e, em seguida, toque no botão “Obter” ou “Instalar” para baixá-lo.
Postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby zakończyć proces instalacji.
Po instalacji otwórz aplikację i postępuj zgodnie ze wskazówkami, aby dostosować ustawienia snu.
Wypróbuj także wiele funkcji mających na celu poprawę jakości snu i szybkie zasypianie.
