Show do Milhão 2024 アプリ
現代社会では睡眠の質が共通の関心事となっているため、高速睡眠アプリの人気が高まっています。
これらのツールは、リラックスできるサウンド、ガイド付き瞑想、さらには睡眠追跡など、体と心をリラックスさせるためのさまざまな機能を提供することがよくあります。
デバイスのロックを解除し、Apple のアプリケーション ストアである App Store にアクセスします。
Na barra de pesquisa, digite palavras-chave como “Aplicativo para Dormir Rápido” ou “Aplicativo de Meditação do Sono”.
Role para baixo na lista de resultados e escolha um aplicativo que atende às suas necessidades, como o “Calm” ou “Headspace”.
Clique no aplicativo selecionado para ver mais detalhes e, em seguida, toque no botão “Obter” ou “Instalar” para baixá-lo.
画面上の指示に従ってインストールプロセスを完了します。
インストール後、アプリを開き、指示に従って睡眠設定をカスタマイズします。
また、睡眠の質を向上させ、すぐに眠りにつくために設計された多くの機能をお試しください。
