O veloce di daniele È una pratica proposta da Daniele secoli fa, tuttavia attualmente si potrebbe dire che abbia un alto tasso di assertività.
La scienza moderna ha già confermato i benefici delle più svariate forme di digiuno.
21 giorni di digiuno, sembra un lungo termine, non è vero? Ma d’altronde tre settimane volano davvero.
Tuttavia, quando si parla di digiuno sembra essere un periodo di tempo molto lungo e quasi impossibile da raggiungere. È davvero così difficile?
Molte persone non sono sicure di Come eseguire il digiuno di Daniel, e altri credono che sia molto difficile digiunare con successo, cioè ottenere i risultati desiderati.
La maggior parte delle persone inizia bene l’intero processo, ma a causa della mancanza di disciplina finisce per abbandonarlo.
Come eseguire il digiuno di Daniel
Al giorno d'oggi esiste un'app per tutto, giusto? Immagina che esista un'app chiamata "21 giorni di digiuno (Daniel fast)".
Usando questa app, puoi digiunare con disciplina e sicurezza. E le novità non finiscono qui, l'app è davvero incredibile.
L'intero processo di candidatura era basato e rispecchiato sul capitolo numero 10 del libro di Daniele nella nostra famosa Bibbia.
Daniele, per acquisire forza, saggezza e connettersi più profondamente con Dio, digiunò per 21 giorni consecutivi.
L'applicazione promette momenti di profonda connessione con Dio e l'obiettivo principale dell'app in questione è aiutare l'utente in tutte le fasi del processo.
In questo modo, l'app ti porta a meditare ogni giorno basandosi su passaggi della nostra Bibbia.
Il Daniel Fast funziona?
È una bella domanda da analizzare, come abbiamo già detto, questa storia risale a secoli fa.
Tuttavia, gli scienziati moderni stanno dimostrando sempre più l’efficacia del digiuno in termini di benessere, cura delle malattie e persino fornendo una maggiore connessione con il divino.
Nel caso dell'app in questione non preoccuparti, non dovrai soffrire la fame né smettere di mangiare nulla.
La proposta dell'app è che l'utente digiuni, il che possiamo dire mentale, poiché l'idea è di passare 21 giorni senza ascoltare musica secolare e abbandonare tutto nel mondo.
Abbandonare tutto ciò che ci collega a questo mondo, cioè parole negative, film violenti, musica con testi volgari, programmi TV che non portano vibrazioni elevate.
Un altro punto di vista per analizzare l’intera questione del digiuno mentale è il seguente.
Potrebbe essere che invece del digiuno che propone l'app di 21 giorni, non sarebbe meglio adottare questo stile di vita sano e sereno per tutta la vita?
Abbiamo davvero bisogno di ascoltare musica con testi che, ad esempio, denigrano o incoraggiano solo l'uso di alcol.
Abbiamo davvero bisogno di guardare film rumorosi che mostrano solo scene di violenza, morte e scene di sesso?
Perché 21 giorni di digiuno
Nel caso del profeta Daniele si trattava di un vero digiuno, cioè di cibo vero.
Anche se l'app propone questo digiuno mentale, potremmo riflettere anche sul digiuno vero e proprio, non di 21 giorni, vero, perché sarebbe impossibile per noi mortali nel mondo moderno.
Tuttavia, la scienza moderna ha dimostrato il potere del digiuno intermittente.
In altre parole, il digiuno viene effettuato accompagnati da uno specialista del settore, che viene effettuato, come suggerisce il nome, “a intermittenza”, che denota la situazione di svolgimento del digiuno in modo alterato.
Brevi periodi di tempo senza mangiare mostrano buoni risultati per il benessere di chi pratica il digiuno intermittente.
Ci sono persone che sono già addestrate a digiunare per periodi di tempo più lunghi e la maggior parte dice che ne vale la pena, poiché il loro benessere è straordinario.
Infine, il consiglio per fare una vera e propria pulizia mentale è di rilevante importanza in questi tempi in cui tutto genera un elevato livello di stress.
Idealmente, insieme a questo digiuno mentale proposto dall’app, verrebbe adottato anche il digiuno intermittente.
In questo modo i benefici per il corpo e per la mente sarebbero incredibili e duraturi, perché una volta sperimentata la pace e il benessere come risultato di queste due modalità di digiuno, perché dovremmo tornare alla vita vuota che eravamo prima? ? Buona fortuna!
