التطبيق 21 يومًا: كيفية أداء صيام دانيال

اعلانات

ا صوم دانيال إنها ممارسة اقترحها دانيال منذ قرون مضت، ومع ذلك، يمكن القول حاليًا أنها تتمتع بمعدل عالٍ من الحزم.

لقد أكد العلم الحديث بالفعل فوائد أشكال الصيام الأكثر تنوعًا.

اعلانات

21 يوم صيام، يبدو الأمر وكأنه فترة طويلة، أليس كذلك؟ ولكن، من ناحية أخرى، ثلاثة أسابيع تمر بالفعل.

ومع ذلك، عندما نتحدث عن الصيام، يبدو الأمر وكأنه فترة طويلة جدًا ويكاد يكون من المستحيل تحقيقه. هل حقا أن من الصعب؟

اعلانات

كثير من الناس غير متأكدين من كيفية أداء صوم دانيال، ويعتقد آخرون أنه من الصعب جدًا الصيام بنجاح، أي الحصول على النتائج المرجوة.

حتى أن معظم الناس يبدأون العملية برمتها بشكل جيد، ولكن بسبب الافتقار إلى الانضباط ينتهي بهم الأمر إلى التخلي عنها.

كيفية أداء صوم دانيال

في الوقت الحاضر، هناك تطبيق لكل شيء، أليس كذلك؟ تخيل أن هناك تطبيقًا اسمه "21 يومًا من الصيام (صوم دانيال)".

باستخدام هذا التطبيق، يمكنك الصيام مع الانضباط والسلامة. والأخبار لا تتوقف عند هذا الحد، فالتطبيق مذهل حقًا.

عملية التقديم بأكملها كانت مبنية على الفصل رقم 10 من سفر دانيال في كتابنا المقدس المعروف.

لكي يكتسب دانيال القوة والحكمة ويتواصل بشكل أعمق مع الله، صام 21 يومًا متواصلة.

يعد التطبيق بلحظات من التواصل العميق مع الله والهدف الرئيسي من التطبيق المعني هو مساعدة المستخدم في جميع مراحل العملية.

بهذه الطريقة، يقودك التطبيق إلى التأمل كل يوم اعتمادا على مقاطع من الكتاب المقدس.

هل سريع دانيال يعمل؟

إنه سؤال جيد يجب تحليله، كما قلنا من قبل، هذه القصة تعود إلى قرون مضت.

ومع ذلك، يثبت العلماء المعاصرون بشكل متزايد فعالية الصيام من حيث الصحة، وعلاج الأمراض، وحتى توفير اتصال أكبر مع الإله.

وفي حالة التطبيق المعني، فلا تقلق، فلن تضطر إلى الجوع أو التوقف عن تناول أي شيء.

اقتراح التطبيق هو أن يصوم المستخدم، وهو ما يمكن أن نقول إنه عقلي، حيث تتمثل الفكرة في قضاء 21 يومًا دون الاستماع إلى الموسيقى العلمانية والتخلي عن كل شيء في العالم.

التخلي عن كل ما يربطنا بهذا العالم، أي الكلمات السلبية، والأفلام العنيفة، والموسيقى ذات الكلمات البذيئة، والبرامج التلفزيونية التي لا تجلب ذبذبات عالية.

زاوية أخرى لتحليل مسألة الصيام العقلي برمتها هي ما يلي.

هل من الممكن أنه بدلًا من الصيام الذي يقترحه التطبيق لمدة 21 يومًا، أليس من الأفضل أن نتبنى أسلوب الحياة الصحي والهادئ طوال حياتنا؟

هل نحتاج حقًا إلى الاستماع إلى الموسيقى التي تحتوي كلماتها على تشويه سمعة الكحول أو تشجيعه، على سبيل المثال.

هل نحن فعلا بحاجة لمشاهدة الأفلام الصاخبة التي لا تعرض إلا مشاهد العنف والموت والمشاهد الجنسية؟

لماذا 21 يوم من الصيام

وفي حالة النبي دانيال، كان صومًا حقيقيًا، أي عن طعام حقيقي.

على الرغم من أن التطبيق يقترح هذا الصيام العقلي، إلا أنه يمكننا أيضًا التفكير في الصوم الحقيقي، وليس لمدة 21 يومًا، صحيح، لأنه سيكون من المستحيل بالنسبة لنا نحن البشر في العالم الحديث.

ومع ذلك، فقد أثبت العلم الحديث قوة الصيام المتقطع.

بمعنى آخر، يتم الصوم بمرافقة متخصص في المجال، ويتم كما يوحي الاسم “بشكل متقطع”، مما يدل على حالة تنفيذ الصوم بطريقة متغيرة.

تظهر الفترات القصيرة من الوقت دون تناول الطعام نتائج جيدة لرفاهية ممارسي الصيام المتقطع.

هناك أشخاص تم تدريبهم بالفعل على الصيام لفترات أطول، ويقول الأغلبية إن الأمر يستحق ذلك، حيث أن صحتهم غير عادية.

وأخيرًا، فإن نصيحة القيام بتطهير عقلي حقيقي لها أهمية كبيرة هذه الأيام، حيث يولد كل شيء مستوى عالٍ من التوتر.

من الناحية المثالية، إلى جانب هذا الصيام العقلي الذي يقترحه التطبيق، سيتم أيضًا اعتماد الصيام المتقطع.

بهذه الطريقة ، ستكون الفوائد التي تعود على الجسد والعقل مذهلة ودائمة ، لأنه بمجرد تجربة السلام والرفاهية كنتيجة لهاتين الطريقتين في الصيام ، فلماذا نعود إلى الحياة الفارغة التي كنا عليها من قبل ؟ حظ سعيد!