App Receitas Saudáveis – Veja como baixar e mudar seus hábitos alimentares

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Você está buscando mais saúde? Com o app receitas saudáveis você encontrou o que procura. Ele foi criado para aquelas pessoas que buscam melhorar a sua alimentação e ter uma vida melhor. 

No café da manhã, em uma simples merenda, no almoço, no lanche da tarde, no jantar ou em uma refeição leve à noite antes de dormir. Não importa se você consegue fazer uma ou todas essas refeições, aqui sempre tem algo muito nutritivo.

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O app receitas saudáveis, irá ajudá-lo a encontrar muitas opções de comidas fáceis e diversificadas. Você pode baixar em seu celular, escolher a receita que mais lhe agradar e matar a sua fome com muito mais saúde. É simples e fácil de usar.

App Receitas Saudáveis
App Receitas Saudáveis (imagem do Google)

Por que os brasileiros precisam de um aplicativo assim? 

No ano de 2020, após o isolamento social decorrente da pandemia do coronavírus, uma pesquisa foi realizada e a conclusão dela foi que, nunca antes, os brasileiros se alimentaram tão mal. A ansiedade gerada nesse período não ajudou muito.

A conclusão dessa pesquisa preocupa! 63% dos adultos e jovens com idades entre 18 e 29 anos consomem doces 2 dias ou mais na semana, o que reflete um aumento de 6% em relação ao ano anterior. O consumo de embutidos aumentou 5%.

Esse estudo foi realizado pela UFMG, Unicamp e Fiocruz e traz também queda de 4% na ingestão de frutas e outros alimentos saudáveis. Consegue entender agora por que mais do que nunca nós precisamos com urgência do app receitas saudáveis?

O app receitas saudáveis cuida da sua alimentação e da sua nutrição

Você sabe qual a diferença entre comer, alimentar e nutrir? A grande maioria dos brasileiros não sabe ou não entende muito bem a diferença entre esses três conceitos. Se você é um deles, leia com bastante atenção pois isso é bem importante.

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Comer está relacionado ao “abastecimento” do corpo, ou seja, a ação de alimentar-se, sendo vista como uma boa maneira de manter o corpo em ordem, fazendo com que aproveite cada componente do alimento, o que traz a nutrição.

Nutrólogos e nutricionistas são unânimes em afirmar que a grande maioria dos brasileiros tão somente “matam a fome do estômago”, mas não a fome das células, o que faz com que seu corpo e suas células não estejam nutridos. E isso é grave!

Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio

Você já ouviu essa frase alguma vez? Ela foi escrita há muitos e muitos anos atrás pelo filósofo grego Hipócrates, considerado por muitos o pai da medicina. Há 400 anos antes de Cristo essa sua frase já apontava a importância da alimentação e da nutrição.

A pessoa que se alimenta e se nutre de forma adequada e saudável, consegue não apenas curar qualquer enfermidade, mas, melhor do que isso, consegue prevenir que que ela se instale em seu corpo.

O app receitas saudáveis traz para você muitas receitas que ressaltam a importância dos melhores alimentos permitindo à você combiná-los. Com isso, você aproveita todas as vantagens e benefícios deles, criando assim uma saúde de ferro.

Envelhecer sem ficar velho: isso é possível através de uma alimentação saudável

Todos nós vamos envelhecer, porém, nem todos precisamos necessariamente ficarmos velhos. Você sabia que, acordo com a OMS – Organização Mundial da Saúde, em 2030, o Brasil terá a quinta população mais idosa do mundo? Você fará parte dela?

O envelhecimento chegará para todos nós que estivermos com a idade avançada, porém, existe um tripé que poderá fazer com que você envelheça, mas não fique velho: exercícios físicos, horas de sono tranquilas e uma alimentação saudável.

O app receitas saudáveis vem em sua ajuda para fazer com que a melhor idade chegue até você sem o peso da velhice. Tudo o que você precisa para encarar o futuro de forma saudável está à apenas alguns cliques no seu celular.

App receitas saudáveis: é bom, é grátis e é saudável

Para aqueles que querem manter a sua boa forma, ter uma vida mais saudável ou ainda, melhorar as condições da sua saúde, amenizando problemas como: diabetes, hipertensão, etc., esse aplicativo é essencial. Veja o que ele lhe oferece:

Baixe agora o aplicativo receitas saudáveis.

  • Acesso a mais de um milhão de receitas saudáveis
  • A possibilidade de fazer uso dele de forma ilimitada, mesmo quando não qualquer conexão com a internet
  • Coletar e organizar todas as suas receitas favoritas
  • Compartilhar todas as receitas com outras pessoas
  • Salvas uma lista de compras para poder usá-la depois de modo offline
  • Ler todas as informações nutricionais, em detalhes, de cada uma das receitas que acessar

E não é só isso! O app receitas saudáveis traz também para você sucos detox e bebidas energéticas para ajudar a enfrentar a correria diária e manter-se constantemente com disposição. 

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Se você é vegano, vegetariano ou nenhuma das duas coisas, mas pretende ter uma alimentação melhor e consequentemente uma melhora na qualidade de vida, então acesse a Play Store no seu celular e baixe agora o app receitas saudáveis.