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Aplicativo Dieta dos Pontos

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Quer emagrecer usando apenas um aplicativo para dieta dos pontos? Saiba tudo sobre esse assunto e ainda aproveite um passo a passo simples para baixar o app.

Aprenda mais sobre esse tipo de dieta lendo nosso artigo até o final.

Iremos abordar esse assunto de forma bem clara, para que não haja mais nenhuma dúvida sobre esse assunto.

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Vamos falar sobre esse aplicativo incrível que te ajuda a controlar sua alimentação, usando apenas o seu celular.

Informações, dicas e muito mais, você encontra aqui.

Fique ligado no nosso artigo e descubra uma maneira rápida, simples e segura, para controlar sua alimentação e emagrecer usando apenas um aplicativo para dieta dos pontos.

O que é a dieta dos pontos?

Esse é um método de emagrecimento que consiste em calcular as calorias ingeridas, garantindo assim a perda de peso.

Foi criado pelo endocrinologista Alfredo Halpern no ano de 1970, com o intuito de ajudar as pessoas a emagrecerem contando as calorias ao longo do dia.

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O médico definiu que, alguns alimentos possuem um número de pontos específicos, ficando mais fácil calcular as calorias de cada um deles.

Dessa forma é possível trocar um alimento por outro, que equivale a uma quantidade menor de calorias.

Cada alimento possui a sua pontuação específica, basta que a pessoa monte sua refeição com a quantidade de calorias que desejar.

Consequentemente fica mais fácil calcular o número de calorias ingeridas em cada refeição. Nessa lógica, cada ponto vale 3,6 calorias.

Benefícios e riscos para a saúde

Antes de saber mais sobre o aplicativo para dieta dos pontos, vale ressaltar que toda dieta deve ser feita de forma segura, de preferência com o acompanhamento de um profissional habilitado para essa área.

O aplicativo para dieta de pontos é apenas uma das muitas ferramentas que podem ser usadas, para alcançar o peso ideal, sem deixar para trás a questão mais importante: a saúde.

Existem muitas dietas disponíveis e é importante estar atento para os riscos.

A dieta dos pontos é mais segura, pelo fato de que, ela penas fornece a informação da quantidade de calorias de cada alimento.

Não obrigando aos usuários a seguir um padrão anteriormente definido. Sendo assim, ela pode ser moldada de acordo com cada pessoa.

O que levar em conta na hora de fazer uma dieta?

Como já dizemos anteriormente, toda e qualquer dieta deve ser acompanhada por um profissional que entenda do assunto.

Contudo, dessa forma não acarretará nenhum risco para a saúde de quem optou por essa forma de emagrecer.

Cada pessoa é única, e isso pode ser definido pela idade, peso, biótipo, metabolismo e tantos outros fatores essenciais quando se trata de uma dieta para emagrecimento.

Emagrecer de forma saudável deve ser a primeira preocupação, antes de começar qualquer dieta.

Pensando nisso, elaboramos esse artigo para falar um pouco sobre o aplicativo para dieta dos pontos.

Ele será uma ferramenta para auxiliar na sua dieta, mantendo a sua saúde e segurança em primeiro lugar. Isso é o mais importante.

Aplicativo para dieta dos pontos

O aplicativo que estamos falando, fornece uma tabela completa de todos os alimentos e os pontos que cada um tem, dentro de uma dieta de calorias.

Além disso, o usuário ainda pode contar os pontos em cada refeição. Outras funções são:

O aplicativo tem uma interface simples e de fácil manuseio, permitindo que os usuários consigam um melhor resultado quando usam.

O fato é que, o aplicativo para dieta dos pontos, traz vários benefícios para auxiliar o emagrecimento.

A dieta dos pontos preza pela sua saúde e é considerada uma das formas mais simples e eficazes de controlar o consumo de calorias, para o emagrecimento saudável.

Não contando ainda que com ela, é possível observar o valor nutricional de cada alimento.

Passo a passo para baixar o aplicativo

Agora que você já sabe um pouco mais sobre o aplicativo para dieta dos pontos, que tal saber um pouco mais sobre outros aplicativos disponíveis nesse ramo, e tantos outros que são novidade no mundo dos app?

Clique em aplicativos e fique por dentro de todas as novidades.

Vamos começar o download clicando em Dieta dos Pontos. Uma nova página vai se abrir e basta você clicar em instalar aplicativo.

Agora é só aguardar até que o download seja finalizado, para começar a aproveitar tudo que o aplicativo oferece.

É surpreendente como a interface desse aplicativo facilita o seu uso! Não é necessário ser nenhum expert em celulares para aprender em alguns minutos, como tudo funciona.

Lembre-se de estar conectado à uma rede de internet para baixar o app. Detalhe: ele é totalmente gratuito! Aproveite ao máximo e obrigada por ler até aqui!